Existen varios tipos de rodilleras en el mercado, cada una diseñada para ofrecer distintos niveles de protección y comodidad según tu estilo de práctica deportiva. A continuación te presentamos los más comunes:

• Descripción: Son las rodilleras más robustas del mercado, ofrecen la máxima protección gracias a su cubierta rígida que absorbe el impacto en caso de caída directa sobre la rótula o tibia.
• Usos: Ideales para deportes extremos como skateboarding avanzado, BMX freestyle y motocross. También son recomendables para aquellos que practican ciclismo urbano con saltos o rampas.
• Ventajas: Gran resistencia al impacto, durabilidad y cobertura completa de la zona vulnerable.
• Desventajas: Menor flexibilidad en comparación a otros modelos, pueden resultar incómodas durante el uso prolongado o limitar ligeramente los movimientos.

• Descripción: Ofrecen un equilibrio entre protección y comodidad. Su cubierta semirígida proporciona una buena absorción de impactos mientras permite mayor libertad de movimiento que las rodilleras rígidas.
• Usos: Recomendadas para skateboarding, ciclismo BMX y patinaje agresivo en niveles intermedio a avanzado. También son una buena opción para principiantes que buscan un nivel básico de protección sin sacrificar la comodidad.
• Ventajas: Buen equilibrio entre protección y flexibilidad, mayor confort durante el uso prolongado.
• Desventajas: Menos resistentes al impacto que las rodilleras rígidas.

• Descripción: Son la opción más ligera y cómoda para aquellos que buscan una protección discreta sin limitar los movimientos. Su estructura elástica se adapta perfectamente a la pierna, ofreciendo un ajuste seguro pero flexible.
• Usos: Adecuadas para ciclismo urbano en general, patinaje recreativo o skatepark principiante.
• Ventajas: Máxima libertad de movimiento, transpirabilidad y confort durante su uso.
• Desventajas: Ofrecen la menor protección entre todos los tipos de rodilleras ya que no cuentan con una cubierta rígida ni semirrígida para absorber el impacto directo sobre las rodillas.

No todas las rodilleras son iguales, y elegir el par adecuado puede marcar la diferencia entre un golpe leve y una lesión grave en tus rodillas o piernas. Aquí te presentamos algunas características clave que debes tener en cuenta:

• Importancia: La certificación garantiza que la rodillera cumple con los estándares internacionales de seguridad para deportes urbanos, asegurando una absorción óptima del impacto y reduciendo el riesgo de lesiones.
• Normas Comunes: EN 1621-1:2012 (Europa) es la norma más utilizada a nivel mundial. Busca rodilleras con esta certificación si vas a practicar deportes extremos o en condiciones adversas.

• Cubierta Exterior: Polietileno, poliuretano termoplástico (TPU), nailon balístico y otros materiales resistentes al desgaste y a los golpes.
• Acolchado Interior: Espuma EVA de alta densidad o gel para mayor absorción del impacto. Algunas rodilleras incluyen una capa adicional de espuma perforada que mejora la transpirabilidad.
• Correas Ajustables: Velcro, hebillas o sistemas elásticos para asegurar un ajuste firme y cómodo en la pierna. Busca materiales resistentes al sudor y a los lavados frecuentes.

• Transpirabilidad: La ventilación adecuada es crucial para evitar el sobrecalentamiento de las rodillas durante la práctica deportiva, especialmente si se practica en climas cálidos o húmedos. Rodilleras con perforaciones estratégicas o tejidos técnicos transpirables son una buena opción.
• Ajuste: El ajuste debe ser perfecto: ni demasiado apretado para limitar los movimientos, ni demasiado flojo para que la rodillera se mueva durante el uso. La mayoría de las rodilleras tienen correas ajustables para facilitar este proceso.
• Peso y Grosor: Rodilleras más ligeras suelen ser más cómodas para llevar durante largos periodos de tiempo, pero pueden ofrecer menor protección en caso de impacto directo.

• Ajuste Anatómico: Las rodilleras que se adaptan a la forma natural de la pierna ofrecen mayor comodidad y estabilidad durante el uso.
• Diseño Ergonómico: Algunos modelos presentan un diseño especial para facilitar los movimientos específicos del deporte en cuestión (por ejemplo, más cobertura lateral para skateboarding o BMX).

Además de proteger tus rodillas y piernas contra lesiones graves, usar rodilleras ofrece otros beneficios importantes:

• Mayor Confianza: Con la tranquilidad de saber que estás protegido con el mejor equipo, puedes concentrarte en mejorar tu técnica sin temor a caerte.
• Recuperación Más Rápida: Si sufres una caída menor, las rodilleras te ayudarán a minimizar los daños y acelerar la recuperación.
• Mayor Durabilidad de las Rodillas: El uso regular de rodilleras reduce el riesgo de desgaste prematuro en tus articulaciones, lo que puede evitar problemas de salud a largo plazo.
• Posibilidad de Practicar Deportes con Más Intensidad: Al minimizar el riesgo de lesiones, podrás practicar tus deportes urbanos favoritos con más frecuencia y dedicación.