Cada disciplina dentro del lanzamiento requiere un tipo específico de equipo. Vamos a detallar cada uno:

La jabalina es una lanza larga y pesada diseñada específicamente para lanzarse con precisión y distancia. Existen diferentes tipos de jabalinas, clasificadas por peso y longitud según la edad y nivel de habilidad del atleta:

• Jabalinas para Principiantes: Son más ligeras (alrededor de 500 gramos) y cortas, ideales para comenzar a aprender la técnica.
• Jabalinas Juveniles: Con un peso entre 600 y 700 gramos, son adecuadas para atletas en crecimiento que compiten en categorías juveniles.
• Jabalinas Senior/Adultos: Estas jabalinas tienen un peso de alrededor de 800 gramos (hombres) o 600 gramos (mujeres), y se utilizan en competiciones oficiales.

• Materiales: Las jabalinas están fabricadas con fibra de vidrio, carbono o una combinación de ambos materiales para lograr un equilibrio entre ligereza, resistencia y flexibilidad.
• Punta: La punta metálica es crucial para el agarre en la tierra al caer y determinar la distancia del lanzamiento. Debe estar afilada pero no excesivamente puntiaguda.
• Agarre: El agarre debe ser cómodo y seguro para facilitar un buen control durante el lanzamiento. Algunos modelos tienen empuñaduras de goma o corcho.

La bala es una esfera pesada hecha de hierro, bronce o acero que se lanza desde una plataforma circular con líneas marcadas. La distancia del lanzamiento se mide desde la marca más cercana en la zona de caída de la bala. Existen diferentes pesos para hombres y mujeres:

• Bala Masculina: 7.26 kg (16 libras).
• Bala Femenina: 4 kg (8.8 libras).

• Materiales: La composición del material afecta a la densidad y el peso de la bala, influyendo en su vuelo y distancia. El acero es el material más común debido a su durabilidad.
• Acabado Superficial: Las balas pueden tener un acabado liso o rugoso para mejorar el agarre con las manos.

El disco es una herramienta circular plana y pesada que se lanza desde un área ovalada llamada "círculo de lanzamiento". El disco debe girar durante el lanzamiento para lograr la máxima distancia posible. Existen diferentes pesos según el género:

• Disco Masculino: 2 kg (4.4 libras).
• Disco Femenino: 1 kg (2.2 libras).

• Materiales: El disco generalmente está hecho de acero inoxidable o una aleación similar, aunque algunas versiones antiguas estaban hechas de bronce.
• Borde: Un borde ligeramente redondeado facilita la rotación durante el lanzamiento.
• Peso y Diámetro: Estos dos factores están directamente relacionados con la distancia del lanzamiento.

El martillo es una herramienta compuesta por una cabeza pesada unida a un cable largo que termina en un mango. El atleta gira el martillo alrededor de su cuerpo antes de lanzarlo lo más lejos posible desde un área circular llamada "círculo de lanzamiento". Existen diferentes pesos:

• Martillo Masculino: 7.26 kg (16 libras) con un cable de 120 cm (47 pulgadas).
• Martillo Femenino: 4 kg (8.8 libras) con un cable de 110 cm (43 pulgadas).

• Materiales: La cabeza del martillo está hecha generalmente de bronce o acero, mientras que el mango puede ser de madera, fibra de vidrio o plástico resistente.
• Cable: El cable debe ser lo suficientemente largo para permitir una amplia oscilación del martillo antes del lanzamiento, pero no demasiado corto para limitar la potencia.

Independientemente del tipo de lanzamiento que practiques, existen ciertas características clave que debes considerar al elegir tu equipo:

• Calidad y Durabilidad: El material utilizado en la fabricación debe ser resistente a las condiciones climáticas y al uso frecuente.
• Peso y Tamaño: Asegúrate de que el peso y tamaño del equipo sean adecuados para tu nivel de habilidad y edad.
• Agarre: Un buen agarre es esencial para controlar el lanzamiento y prevenir lesiones. Busca equipos con empuñaduras ergonómicas y antideslizantes.
• Certificación Oficial: Si compites en competiciones oficiales, asegúrate de que el equipo cumpla con las normas establecidas por la Federación Internacional de Atletismo (IAAF).

Invertir en equipo para lanzamientos de alta calidad ofrece numerosos beneficios:

• Mejora del Rendimiento: Un buen equipo permite un mejor control y precisión, lo que se traduce en mayores distancias.
• Reducción del Riesgo de Lesiones: El uso de equipos adecuados puede ayudar a prevenir lesiones relacionadas con la técnica incorrecta o el mal agarre.
• Mayor Confianza: Sentirse cómodo y seguro con tu equipo aumenta tu confianza, lo que te permite concentrarte en tu rendimiento sin distracciones.