El palo de lacrosse es una herramienta especializada diseñada específicamente para este deporte. Consiste en una caña (shaft) que se extiende desde un ángulo hacia arriba hasta una red flexible o bolsillo (pocket). El propósito principal del palo es capturar, transportar y lanzar la bola con precisión durante el juego. Sin embargo, no todos los palos son iguales: existen diferentes tipos diseñados para adaptarse a las necesidades específicas de cada posición en el campo.
Elegir un palo que se ajuste bien a tu nivel de habilidad y estilo de juego puede marcar la diferencia entre una buena y una excelente experiencia de lacrosse. Un palo mal elegido puede limitar tu rendimiento, causar incomodidad o incluso lesiones en la muñeca o brazo. Por otro lado, un palo bien seleccionado te permitirá desarrollar tus habilidades al máximo, mejorar tu precisión y aumentar tu confianza en el campo.
Los palos de lacrosse se clasifican principalmente según su longitud y diseño, ya que cada posición requiere características específicas: