El eje es la parte central del palo, el elemento responsable de brindar rigidez y resistencia durante el juego. Tradicionalmente se fabricaba en madera, pero hoy en día los materiales más utilizados son el aluminio y el composite. Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas, por lo que es importante conocer las diferencias para elegir el mejor según tus preferencias y presupuesto.

Los ejes de aluminio son la opción más popular entre los principiantes y jugadores ocasionales debido a su precio accesible y durabilidad excepcional. El aluminio es un material ligero pero resistente, que puede soportar golpes y caídas sin dañarse fácilmente. Sin embargo, también tiene algunas limitaciones:

• Rigidez: Los ejes de aluminio suelen ser menos rígidos que los de composite, lo que significa que ofrecen menor control sobre la pelota durante el juego.
• Peso: Aunque son ligeros en comparación con la madera, pueden sentirse un poco pesados después de jugar por un tiempo prolongado.
• Amortiguación: El aluminio no absorbe bien los impactos, lo que puede causar vibraciones molestas y aumentar el riesgo de lesiones en las muñecas y brazos. A pesar de estas limitaciones, los ejes de aluminio siguen siendo una excelente opción para jugadores principiantes o aquellos con un presupuesto limitado. Son fáciles de encontrar, duraderos y ofrecen un rendimiento sólido para la mayoría de los niveles de juego.

Los ejes de composite están hechos de fibras sintéticas entrelazadas que crean una estructura fuerte y liviana. Este tipo de eje ofrece una combinación única de rigidez, sensibilidad y amortiguación, lo que permite a los jugadores tener un mayor control sobre la pelota y realizar disparos más precisos. Las ventajas de elegir un eje de composite son:

• Rigidez: Son mucho más rígidos que los ejes de aluminio, lo que proporciona una excelente potencia al momento del disparo.
• Peso: Son considerablemente más ligeros, reduciendo la fatiga durante el juego y permitiendo movimientos más rápidos.
• Amortiguación: El composite absorbe bien los impactos, minimizando las vibraciones y protegiendo tus muñecas y brazos de lesiones.
• Sensibilidad al Toque: Te permiten sentir mejor la pelota en tu mano, lo que facilita atraparla y controlarla con mayor precisión. Los ejes de composite son ideales para jugadores más avanzados o aquellos que buscan mejorar su rendimiento. Sin embargo, también suelen ser más caros que los de aluminio y requieren un cuidado especial para evitar daños por golpes fuertes.

A la hora de elegir tu vara para lacrosse, no solo debes considerar el material del eje; hay otras características importantes que influyen en su rendimiento y comodidad:

La longitud de la vara varía según la posición que juegues. Generalmente, las varas más largas se utilizan para defender o atacar a distancia, mientras que las cortas son preferidas por los jugadores ofensivos que necesitan mayor control cerca de la portería. A continuación, te presentamos una guía general sobre las longitudes recomendadas:

• Defensa: 40-52 pulgadas (102-132 cm)
• Mediocampo: 40-60 pulgadas (102-152 cm)
• Ataque: 40-58 pulgadas (102-147 cm) Recuerda que estas son solo pautas generales y la longitud ideal para ti dependerá de tu altura, tamaño de manos y estilo de juego. Lo mejor es probar diferentes longitudes hasta encontrar la que te resulte más cómoda y efectiva.

La flexibilidad del eje se mide en un índice llamado "Flex Profile". Un perfil flex bajo significa que el eje es rígido y ofrece poca flexión al momento de disparar, mientras que uno alto indica mayor flexibilidad. Elige la flex adecuada según tu fuerza y estilo de juego:

• Perfil Flex Bajo (Rígido): Ideal para jugadores fuertes o aquellos que prefieren disparos potentes pero menos precisos.
• Perfil Flex Medio: Ofrece un equilibrio entre potencia y precisión, siendo adecuado para la mayoría de los jugadores.
• Perfil Flex Alto (Flexible): Perfecto para jugadores con menor fuerza o aquellos que buscan mayor control sobre la pelota al momento del disparo.

El peso total de la vara es otro factor importante a considerar. Varillas más ligeras permiten movimientos más rápidos y reducen la fatiga, mientras que las pesadas pueden ser mejores para disparos potentes pero sacrifican agilidad. La mayoría de los jugadores prefieren varas con un peso entre 150-200 gramos (5-7 onzas). Sin embargo, si eres principiante o tienes problemas en las muñecas y brazos, es recomendable optar por una vara más ligera.

El agarre (grip) es la parte de la vara que sostienes con tu mano dominante. Debe ser cómodo y antideslizante para proporcionar un buen control sobre el palo. Existen diferentes tipos de agarres:

• Caucho: Ofrecen buena tracción pero pueden desgastarse rápidamente con el uso constante.
• Texturizado: Tienen una superficie rugosa que mejora la sujeción, pero también puede irritar la piel en climas cálidos.
• Espuma EVA: Son suaves y cómodos al tacto, ideales para jugadores con problemas de sensibilidad en las manos.

El cuello es la parte superior del palo donde se conecta el head (la cesta o bolsillo). Debe ser fuerte y duradero para soportar los golpes durante el juego. Los cuellos suelen estar hechos de aluminio o composite, siendo estos últimos más ligeros y resistentes a la torsión.

Invertir en un eje de calidad puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento sobre el campo:

• Mayor Potencia: Un eje rígido permite generar mayor velocidad al momento del disparo, lo que te da una ventaja significativa sobre tus oponentes.
• Mejor Precisión: La rigidez y la sensibilidad del composite te permiten controlar mejor la pelota y dirigirla hacia tu objetivo con mayor precisión.
• Menor Fatiga: Un eje ligero reduce el esfuerzo en tus muñecas y brazos, permitiéndote jugar durante más tiempo sin cansarte.
• Mayor Durabilidad: Los ejes de composite son mucho más resistentes a los golpes y caídas que los de aluminio, lo que prolonga la vida útil de tu vara.